雷火竞技官方网站举办团体心理健康辅导活动

发布者:刘华发布时间:2021-05-28浏览次数:827

(通讯员:梁学文)为了解员工心理状况,更好地帮助员工解决学习、生活和人际交往中的心理困惑,提高人际交往的能力,以更积极的心态投入到学习和生活中。2021525日至28日,雷火竞技官方网站于弘毅体育馆和北苑田径场举办此次团体心理健康辅导活动。2020级英语专业辅导员王瑜担任本次活动主持人,2020级全体员工参与。

本次活动围绕团体心理辅导展开。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。

活动中,王瑜老师组织员工开展心理游戏,通过实践进行情感教育。游戏主要由三部分组成。第一部分“进化论”,要求员工模仿鸡蛋、小鸡、猴子、人、神五种不同的形态,以“猜拳”的方式,来完成“进化”这一过程。这一游戏可以帮助员工清楚、正确地认识自我。第二部分角色扮演,员工通过扮演“大树”与“松鼠”两个不同角色来应对猎人、地震和火灾等多种情境。游戏中模拟多种情境可以培养员工解决问题的能力,增强成员之间的信任感;靠集体的力量解决困难则可以培养员工团体合作意识,使其体会到团队对个人的重要性。第三部分“人际百宝箱”,成员需先回想生活或人际交往中的困难然后匿名写到纸条上,放入“人际百宝箱”中,接着由王瑜老师随机抽取,最后和员工们共同讨论,共同为提出的问题给出解决办法。例如,针对“如何处理员工之间的矛盾”这一问题,她指出,最重要的是沟通,并且要知道该如何沟通,从解决这两个问题入手,会更好地化解矛盾。活动过程中全体同学积极参与,展现了良好的精神风貌。

本次活动给同学们提供了一个沟通交流的平台和认识自我的机会,带领员工通过集体的力量,寻找应对困难的方法,同时活动也加强了互相交流和自我调节的能力,有效提升了员工的心理健康水平。